Queridos alumnos/as:
Como sabéis, no solo es importante cultivar vuestra mente, sino también cuidaros por dentro con una buena alimentación y haciendo ejercicio diario.
Hemos encontrado unos vídeos que os pueden ayudar para hacer actividad física desde casa. Lo importante es que os mováis, ya sea bailando, haciendo vuestro propio circuito de habilidades con sillas y material que tengáis por casa, pelotas, conos, haciendo juegos de habilidad, equilibrio, relajación...
Aquí os dejamos algunas clases.
Pincha encima para ver el vídeo.
EJERCICIOS
Kids workout 1
Kids HIIT Workout 2
Kids workout 8
Kids workout 6
Entrenamiento funcional
YOGA
Yoga Benda
Yoga principiantes
ZUMBA
Despacito/Alejandro vidal - zumba kids
Alvaro Soler - "Sofia"
AVA MAX - "Sweet But a Psycho" Zumba Kids Choreography
Zumo Dance - Madre Tierra, una coreografía llena de energía
Zumba Kids - Minions Papaya Dance Remix
Shakira ft Carlos Vives - "La Bicicleta"
No hay comentarios:
Publicar un comentario